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Day: April 29, 2024

Bhojpuri Abhinetri Amrita Pandey की मौत की खोज | आत्महत्या से पहले किया क्रिप्टिक पोस्ट साझा।
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मनोरंजन

Bhojpuri Abhinetri Amrita Pandey की मौत की खोज | आत्महत्या से पहले किया क्रिप्टिक पोस्ट साझा।

भागलपुर: शनिवार को बिहार के भागलपुर में भोजपुरी अभिनेत्री अमृता पांडेय की आत्महत्या कर ली गई। पांडेय का कहना है कि वहने साड़ी का इस्तेमाल करके अपने निवास स्थान के छत के पंखे से लटक गई थी। उनके घर में कोई आत्महत्या पत्र नहीं मिला। हालांकि, उन्होंने अपने मृत्यु से थोड़ी देर पहले सोशल मीडिया पर एक रहस्यमय संदेश साझा किया था। अमृता मुंबई में अपने पति के साथ निवास करती थी। वह भागलपुर में अपने रिश्तेदारों के साथ शादी में आई थी, और कुछ दिनों के लिए वहां रहने का निर्णय किया था। रिपोर्ट के अनुसार, उन्होंने शनिवार को देर तक जागते रहा, अपने व्हाट्सएप स्टेटस पर एक रहस्यमय नोट पोस्ट किया, और नोट पोस्ट करने के कुछ घंटे बाद उनके कमरे में मौजूद मृत्यु के बाद पाया गया। उनका व्हाट्सएप पर पोस्ट इस प्रकार था, "क्यों दो नाव पर सवार थी उसकी ज़िंदगी, हमने नाव डुबाकर उसका सफ़र आसान कर दिया…।" उनक...
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Samsung’s Galaxy S23, S23 FE, जिनमें एआई सुविधाएँ हैं, फ्लिपकार्ट पर भारी छूट।
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Samsung’s Galaxy S23, S23 FE, जिनमें एआई सुविधाएँ हैं, फ्लिपकार्ट पर भारी छूट।

फ्लिपकार्ट ने ‘बिग सेविंग डेज’ बेचैन में गैलेक्सी एस23 और गैलेक्सी एस23 एफई स्मार्टफोन पर भारी छूट का इशारा करना शुरू किया है। फ्लिपकार्ट द्वारा जारी विज्ञापनों के अनुसार, गैलेक्सी एस23 एफई (समीक्षा) की कीमत 39,999 रुपये से कम होगी और गैलेक्सी एस23 44,999 रुपये में बिक्री होगी। ये सबसे किफायती सैमसंग स्मार्टफोन गैलेक्सी एआई सुविधाओं के साथ होंगे। इन फोन्स में आईपी68 रेटिंग, वायरलेस चार्जिंग, और एक मेटल-ग्लास निर्माण जैसी प्रीमियम सुविधाएं भी हैं। ये कीमतें अतिरिक्त बैंक छूट को शामिल करने की संभावना है। इसके बावजूद, गैलेक्सी एस23 एफई, मध्यस्तरीय गैलेक्सी ए55 से सस्ता हो जाता है, जो गैलेक्सी एआई सुविधाओं को छोड़ देता है। गैलेक्सी एस23 को 2023 में 74,999 रुपये के लिए लॉन्च किया गया था और गैलेक्सी एस23 एफई को पिछले साल 49,999 रुपये में पेश किया गया था। सैमसंग ने हाल ही में इन दोनों फ...
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Aamir Khan नमस्ते की ‘शक्ति’ पर बात करते हैं: मैं एक मुस्लिम हूं, मैं हाथ जोड़कर स्वागत नहीं करता…
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Aamir Khan नमस्ते की ‘शक्ति’ पर बात करते हैं: मैं एक मुस्लिम हूं, मैं हाथ जोड़कर स्वागत नहीं करता…

आमिर खान ने कपिल शर्मा के शो पर पहली बार अपना दिखावा किया। नेटफ्लिक्स के दी ग्रेट इंडियन कपिल शो के नवीनतम एपिसोड में, अभिनेता ने अपने अभिनय करियर से कई वाक्यांशिकी को साझा किया। उन्होंने पंजाब के लोगों की विनम्रता की सराहना की और कहा कि उन्होंने वहां से 'नमस्ते' की शक्ति को सीखा, जब उन्होंने Dangal (2016) के लिए वहां गाँव में शूट किया था। 'पंजाब के लोगों में सबके लिए बहुत सम्मान होता है'। आमिर ने हिंदी में कहा, "यह कहानी जो मुझसे काफी नजदीक है। हमने पंजाब में Rang de Basanti के लिए शूट किया था, और मुझे वहां पसंद आया। लोग, पंजाबी संस्कृति प्यार से भरा है। तो, जब हम Dangal के लिए शूट करने गए, तो एक छोटे से गाँव में शूट हुआ था। हमने उस स्थान और उस घर में दो महीने से ज्यादा का समय बिताया। आप यकीन नहीं करेंगे, लेकिन जब मैं वहां पहुंचता, तो सुबह 5 या 6 बजे, तो जैसे ही मेरी कार आती, ल...
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अगर आप हर रोज़ मध्यरात्रि के बाद सोते हैं, तो आपके शरीर में क्या होता है?
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अगर आप हर रोज़ मध्यरात्रि के बाद सोते हैं, तो आपके शरीर में क्या होता है?

नींद की जागरूक अभ्यासों को हर रात के अपने दिनचर्या में शामिल करके, हम अपनी नींद को एक पुनर्जीवित और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली अनुभव में बदल सकते हैं। दोपहरी के एक बजे की कमोद और शांति के साथ अकर्षण अक्सर एक दुनिया में जिसमें हमारे दिन अप्रत्याशित रूप से नौ बजे तक बढ़ते हैं। (इसे इंगित करता है कि बदलती नींद को अनिवार्य रूप से मिडनाइट के बाद सोने की आदत कहा जाता है) फिर भी, प्रतिदिन मध्य रात्रि के बाद सोने की आदत न केवल नक्तीय शांति को ही छुपा सकती है; बल्कि यह हमारे दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर प्रकाश भी डाल सकती है। डॉ। दिलीप गुडे, यशोदा हॉस्पिटल्स, हैदराबाद के वरिष्ठ परामर्शदाता चिकित्सक का कहना है कि हर दिन बहुत देर तक सोना न केवल तनाव और उपायुक्तता समस्याओं की एक झणझट का कारण बन सकता है, बल्कि यह विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारों जैसे बढ़ी हुई चिंता, डिप्रेशन, और द्विधारित व...
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रोज़ाना स्किपिंग क्यों जरूरी है: 5 कारण
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रोज़ाना स्किपिंग क्यों जरूरी है: 5 कारण

स्किपिंग के नियमित अभ्यास के कुछ अद्भुत लाभ: कार्डियो फिटनेस में सुधार: स्किपिंग अपनी कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस को सुधारने के लिए सर्वश्रेष्ठ तरीकों में से एक है। विशेषज्ञों कहते हैं कि रस्सी के साथ लगातार छलांग लगाने में समय बिताने पर अधिक खून और ऑक्सीजन को काम करने वाली मांसपेशियों तक पहुंचाने की अधिक मांग की जाती है, जिससे आपके हृदय दर और श्वास दर में वृद्धि होती है ताकि बढ़ी हुई मांग को संतुलित किया जा सके। प्रायोगिक अनुशासन के साथ समय के साथ यह आपके हृदय को मजबूत और आपकी फेफड़ों की क्षमता को सुधारता है, जिससे आप थकाने के बिना लंबे समय तक व्यायाम कर सकते हैं। मांसपेशियों को मजबूत करता है: स्किपिंग आपकी निचले शरीर की मांसपेशियों को जैसे कि पिंडलियों, जांघों और पिचवड़ों को मजबूत करता है, साथ ही आपके कंधों और बाइसेप्स को भी। यह पेट की चर्बी को कम करने के लिए भी एक शानदार व्य...
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स्तन गांठों की समझ: आपको कभी नजरअंदाज नहीं करनी चाहिए ये चेतावनी संकेत।
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स्तन गांठों की समझ: आपको कभी नजरअंदाज नहीं करनी चाहिए ये चेतावनी संकेत।

स्तन की गांठों के 6 चेतावनी संकेत स्तन के अंदर बने तरल से भरे सिस्ट को स्तन के सिस्ट कहा जाता है। इनके विशेष कारण का पता नहीं है, लेकिन माना जाता है कि हार्मोनल परिवर्तन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन कारण से सिस्ट विकसित हो सकते हैं और आकार में परिवर्तन कर सकते हैं, जो कई बार असहनीयता और चिंता का कारण बनते हैं। यहां ध्यान देने लायक 6 चेतावनी संकेत हैं: स्तन की गांठें: स्तन के ऊतकों में गांठों या गांठों की मौजूदगी स्तन के सिस्ट के प्रमुख संकेतों में से एक है। इन गांठों को गोलाकार या अंडाकारी महसूस हो सकता है और आकार में भिन्नता हो सकती है। पबमेड पर प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार, स्तन के सिस्ट अक्सर छूने पर दर्द या तेज़ दर्द के साथ महसूस होने वाले मस्सों के रूप में प्रकट होते हैं। स्तन में दर्द: यदि आपको स्तन में दर्द या तेज़पन का अनुभ...
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दही बनाम छाछ: कौन स्वस्थतर है?
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दही बनाम छाछ: कौन स्वस्थतर है?

दही या छाछ - कौन बेहतर है? दही और छाछ के बीच चर्चा में, आयुर्वेद का कहना है कि छाछ दही का एक श्रेष्ठ और स्वास्थ्य संवेदनशील विकल्प है। दही के सक्रिय बैक्टीरियल प्रजातियों का जो उत्तेजन ताप को मिलता है, उसके बदले छाछ की विशेष क्षमता जो जल के संपर्क में आकर जीर्णता को बंद कर देती है, से काफी भिन्न है। भोजन विभाग में, छाछ के लिए भी दही के साथ तुलना में अधिक उच्च स्वास्थ्यकर उपाय हैं। दही को छाछ में पिसने से न केवल पाचन को सुविधा प्रदान की जाती है बल्कि यह प्रक्रिया को तेज करती है, जिससे पेट की समस्याओं से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से लाभदायक होता है। यह परिवर्तन छाछ की जलापान गुणों को बढ़ाता है, इसे एक अधिक प्रभावी तरीके से पेट की प्रतिस्थापन बनाता है। जीरा पाउडर, गुलाबी नमक, और हरा धनिया जैसे मसालों के जोड़ने से न केवल छाछ का स्वादिष्ट रूप सुधारता है बल्कि इसके स्वास्थ्य ...
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अपने workouts को अधिक प्रभावी बनाने के लिए एक सरल मार्गदर्शिका।
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अपने workouts को अधिक प्रभावी बनाने के लिए एक सरल मार्गदर्शिका।

जिम जाना एक फिटनेस यात्रा के लिए एक महान पहला कदम है, और अगला कदम यह सुनिश्चित करना है कि आपके वर्कआउट प्रभावी हैं। जिम के लिए समय निकालना कठिन हो सकता है, इसलिए यह फायदेमंद हो सकता है कि आप उस योग्यता की ओर बढ़ें जो कि कम समय लेकिन अधिक प्रभावशाली वर्कआउट के लिए हो। व्यक्तिगत प्रशिक्षक और यूके फिटनेस राजदूत रेनफो, ली मिचेल, ने आपको आपके वर्कआउट से ज्यादा न समय बिताते हुए अधिक लाभ लेने के लिए चार तरीके बताए हैं। समय-सावधान वर्कआउट अगर आपका कार्यक्रम व्यस्त है और जिम के लिए शांतिपूर्ण यात्रा के लिए बहुत कम समय है, तो एक छोटे लेकिन अच्छी तरह से सोची-समझी वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करना सही उत्तर हो सकता है। "चलिए मान लें, जीवन व्यस्त है - और घंटों तक जिम में बिताना हमेशा व्यावहारिक नहीं होता। इसलिए मैं अपने वर्कआउट को 30-40 मिनट की श्रेणी में रखने की सलाह देता हूं," ली की सिफा...
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प्रतिदिन वजन घटाने के लिए स्थायी योग: फ्लैब को कम करने के लिए प्रतिदिन अभ्यास करने के 10 सर्वश्रेष्ठ आसन।
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प्रतिदिन वजन घटाने के लिए स्थायी योग: फ्लैब को कम करने के लिए प्रतिदिन अभ्यास करने के 10 सर्वश्रेष्ठ आसन।

योग और संतुलित वजन नियंत्रण वजन को नियंत्रित रखना एक बार का लक्ष्य नहीं है, बल्कि यह जीवनभर का वायदा है। वजन घटाना केवल एक दैनिक अभ्यास और स्वस्थ आहार का पालन करने से जुड़ा है नहीं, बल्कि यह भावनात्मक स्थिति और हार्मोनियल संतुलन के बारे में भी है। पूर्णत: कुटुंबिक स्वास्थ्य और तनाव को नियंत्रित करने के लिए एक बेहतर तरीका योग से कोई नहीं है। प्राचीन प्रयोग का लक्ष्य आपके मन, शरीर और आत्मा को एकत्रित करना है, और यह संरक्षित वजन घटाने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। अनुसंधान ने योग की प्रभावीता को तनाव को नियंत्रित करने, मूड को बेहतर बनाने और भावनात्मक खाने को रोकने में दिखाया है। वजन घटाने के लिए उत्तम योग आसन यहाँ डॉक्टर हंसाजी द्वारा सुझाए गए नियमित अभ्यास रूटीन में शामिल करने के लिए 10 ऐसे आसन हैं जो वजन घटाने में प्रभावी हैं। सूर्य नमस्कार त्रिकोणासन उत्कटासन ...
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शुरुआती योग के लिए: आरंभ करने के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ योग आसन
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शुरुआती योग के लिए: आरंभ करने के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ योग आसन

शुरुआती जो अपने फिटनेस की यात्रा की शुरुआत कर रहे हैं, वे अक्सर किसी व्यायाम के रूप का चयन करने में कठिनाई और भ्रांति महसूस करते हैं। हालांकि, कई विकल्प हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं, योग एक सरल और सुविधाजनक तरीका है। अगर आप एक नए आरंभिक हैं, तो योग आपके लिए एक बड़ा व्यायाम हो सकता है क्योंकि इसमें शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक लाभ शामिल हैं। ये सभी मानसिक और शारीरिक संतुलन की प्राप्ति में मदद करते हैं। योग विभिन्न आसनों (आसन), श्वास प्रणायाम (प्राणायाम), और ध्यान को एकत्रित करता है ताकि समग्र कल्याण को बढ़ावा मिल सके। योग की अभ्यासन क्षमता हाईली सांजन्य है और सभी आयु, फिटनेस स्तर और क्षमताओं के लोगों के लिए है। इसके शारीरिक लाभ के अलावा, जैसे कि वृद्धि हुई लचीलापन, ताकत और संतुलन, योग मानसिक स्पष्टता, तनाव की कमी, और भावनात्मक प्रतिरोध को बढ़ावा देता है। यहां, शुरुआती लोगों के ल...
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हिना खान ने रात की शूटिंग की झलकियों का परिचय दिया, अपनी ‘चोट’ को दिखाया; लिखा ‘ये असली नहीं है।
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हिना खान ने रात की शूटिंग की झलकियों का परिचय दिया, अपनी ‘चोट’ को दिखाया; लिखा ‘ये असली नहीं है।

अभिनेत्री हिना खान अपने आगामी परियोजना के फिल्माइंग में व्यस्त हैं, जो अपनी रात की शूटिंग की एक झलक दिखाती हैं, जिसमें "झूठा" चोट का एक सीन शामिल है। इंस्टाग्राम पर, हिना ने सेट से कई पीछे की तस्वीरें साझा की, जो उनकी लंबी काम की रातों की झलक प्रदान करती है। उनकी पहली पोस्ट में, एक वीडियो दिखाया गया जिसमें 12:43 बजे एक पुल पार करने वाली पुलिस गाड़ी है, जिस पर "एक सेट पर" और "परदे के पीछे" के स्टीकर लगे हुए हैं। यह देर रात का माहौल आगामी चित्रों के लिए माहौल तय करता है। अगले, हिना ने एक सेल्फी साझा की जिसमें उनकी माथे पर एक झूठी चोट थी, जिसमें 5:14 बजे का समय दिखाया गया था। किसी भ्रांति को दूर करने के लिए, उन्होंने इस चित्र के लिए लिखा, "क्या आप मेरी चोट देखते हैं... अच्छा, यह असली नहीं है।" उन्होंने अपने मेकअप कलाकार सचिन की प्रशंसा की, जिन्होंने यह वास्तविक प्रभाव बनाने की कौशल...
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आरती सिंह ने पहले बार अपने पति दीपक चौहान के साथ शादी के बाद सिंदूर और चूड़ा सहित खेली खेल; देखें।
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आरती सिंह ने पहले बार अपने पति दीपक चौहान के साथ शादी के बाद सिंदूर और चूड़ा सहित खेली खेल; देखें।

आरती सिंह की शादी: गोविंदा की शानदार पहुंच मुंबई में आरती सिंह ने हाल ही में दीपक चौहान से शादी की है। अभिनेता गोविंदा सहित कई बॉलीवुड और टेलीविजन सेलेब्रिटीज़ ने उनके शादी में शामिल होने का समर्थन किया। आज, नए विवाहित जोड़े अपने विवाह समारोह के बाद पहली बार जनता के सामने आए। आरती को सिन्दूर और चूड़ा धारण करते हुए शहर में पापड़ी किया गया। वीडियो में, वायरल भयानी द्वारा साझा किया गया, हम आरती को एक लाल रंग की साड़ी और मैचिंग ब्लाउज में खूबसूरत देखते हैं। उन्हें अपने पति का हाथ पकड़ा हुआ देखा गया और चलते हुए। दोनों कैमरे के लिए पोज करते हुए खुश नजर आए। प्रशंसकों ने भी उन्हें टिप्पणी अनुभाग में बधाई दी। इसी बारे में बात करते हुए, आरती ने टाइम्स ऑफ इंडिया.कॉम को कहा, "कश्मीरा और कृष्णा दीपक के साथ बहुत अच्छे बंध से जुड़े हैं। उन्होंने एक दूसरे का सम्मान किया है। वे एक-दूसरे से प्यार ...
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तिब्बती लड़की कहती हैं – चीन तिब्बत की पहचान को कमजोर करने की कोशिश में है, जिसके लिए उन्होंने विरोध किया और जेल भी गई।
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तिब्बती लड़की कहती हैं – चीन तिब्बत की पहचान को कमजोर करने की कोशिश में है, जिसके लिए उन्होंने विरोध किया और जेल भी गई।

तिब्बत में चीनी दमन: नामकी की कहानी 2015 के 21 अक्टूबर को, तिब्बती जिले एनगाबा में चीनी अधिकारियों ने एक 15 साल की तिब्बती लड़की को उसकी बहन के साथ उठा लिया और 'फ्री' तिब्बत की मांग करते हुए दलाई लामा के चित्रों को सार्वजनिक रूप से प्रदर्शित करने पर तीन साल के लिए जेल में डाला। पिछले साल जून में, यह लड़की, नामकी, नेपाल में प्रवेश करने के कुछ हफ्ते बाद एक 10-दिन के कठिन पैदल यात्रा के बाद भारत पहुंची, 'चीनी दमन' के बारे में विश्व भर के लोगों को जागरूक करने का 'कठोर' इरादा रखते हुए, उसकी कथा के अनुसार। नामकी, जो अब 24 वर्ष की है, कहती है कि वह अभी 'शेरब गत्सेल लिंग' में अध्ययन कर रही है, जो हिमाचल प्रदेश के धर्मशाला में तिब्बती सरकार-इन-एक्साइल द्वारा चलाया जाता है। Related video: Gravitas | Tibet's Panchen Lama: What have the Chinese done? (WION) https://youtu.be/7...
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तिब्बत से भारत तक 24 वर्षीय का महान भाग्योदय
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तिब्बत से भारत तक 24 वर्षीय का महान भाग्योदय

धर्मशाला: "सैनिक शिक्षा के लिए मजबूर" दोनों नामकी और उनकी बहन को तासी ग्यालकलिंग काउंटी में "राष्ट्र के खिलाफ अलगाववादी कार्रवाई" और "दलाई गुट" का समर्थन करने के आरोप में गिरफ्तार किया गया था। "जेल में होने के दौरान, हमें सैन्य प्रशिक्षण लेने और चीनी संविधान का अध्ययन करने के लिए मजबूर किया गया। इसके अतिरिक्त, हमें श्रेष्ठ धातु तार, सिगरेट बॉक्स, और घड़ियालों का निर्माण करने के लिए श्रम शिविर में नियुक्त किया गया। हालांकि हमने अपनी कारावासी की सजा पूरी कर ली थी, फिर भी हमें पेमा ल्हाथांग, नगबा काउंटी के एक पुलिस स्टेशन में एक हफ्ते तक रोका गया।" https://hotheadlinenews.com/manushi-chhillar-reacts-to-bade-miyan-chote-miyans/ ...
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