इन आसान डाइट टिप्स से करिश्मा कपूर ने एक बार 25 किलो वजन कम किया था।
करिश्मा कपूर बॉलीवुड जगत में अपने शानदार फैशन और अभिनय कौशल के लिए जानी जाती हैं। 90 के दशक में ढेर सारी हिट फिल्में देने वाली इस अभिनेत्री को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ा क्योंकि उन्हें अपना वजन काफी कम करना पड़ा। हालाँकि, उन्होंने एक दिलचस्प प्रक्रिया चुनी जिसे ज्यादातर लोग अपने आहार योजनाओं से हटा देते हैं, लेकिन इससे उनके लिए बहुत बड़ा बदलाव आया और उन्हें अपना ऊर्जा स्तर हासिल करने में मदद मिली, तनाव दूर हुआ और वजन भी कम हुआ।
मछली और चावल ने "दिल तो पागल है" अभिनेता को 25 किलो वजन कम करने में मदद की!
एक पुराने इंटरव्यू में करिश्मा कपूर ने दिन में केवल मछली करी और चावल खाकर, उसके बाद केले और चीकू खाकर 25 किलो वजन कम करने के बारे में बात की थी, जो आमतौर पर वजन बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। हालाँकि, यह एक शरीर के प्रकार पर निर्भर करता है, लेकिन किसी को आगे बढ़ना चाहिए और अपने आहार...