Tag: महिला ने आहार की निगरानी करके 28 किलो वजन कम किया।

वजन घटाने की यात्रा: अपने बच्चे के जन्म के बाद, वैष्णवी बूरा प्रसवोत्तर अवसाद में चली गईं। उसका वज़न कई किलो बढ़ गया था, उसे अपनी नौकरी छोड़नी पड़ी, अपने बच्चे की पूरी देखभाल करनी पड़ी और अपना घर भी चलाना पड़ा - इन सब बातों ने उसे अभिभूत कर दिया। उसकी जिंदगी 360 डिग्री घूम गई थी और वह उस दौरान खुद को समय देना भूल गई थी। उन्होंने बताया, ''गर्भावस्था के बाद शरीर में बहुत सारे बदलाव आते हैं और जब मैं खुद को आईने में देखती थी, तो मुझे शर्मिंदगी महसूस होती थी।'' उन्होंने आगे कहा कि वह अपने दोस्तों सहित लोगों से मिलने से बचती थीं। उसकी तकलीफ दिन-ब-दिन बढ़ती गई और तभी उसके पति ने उसे इलाज के लिए ले जाने का फैसला किया। कुछ परामर्श सत्रों के बाद, वैष्णवी को यह एहसास हुआ कि उसे अपनी त्वचा में बेहतर और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी। उसने अंदर से सुंदर दिखने और महसूस करने के ...